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打哈欠只是困了?它还可以促进血液循环
发布时间: 2016-12-23 12:21:53
作者: 科普海南
打哈欠并不只是瞌睡的条件反射,研究发现,常打哈欠可以促进血液循环。

打哈欠只是瞌睡的条件反射吗?还是太年轻啊亲们,熟不知打哈欠还有更大的用处。


美国专家经研究指出,常打哈欠可以促进血液循环,且打哈欠的时间越长,认知能力越强。研究人员记录了志愿者打哈欠的时长,然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现,常打哈欠的志愿者,其血液循环更好。


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研究还发现,神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素,每次打哈欠长的人,他们的认知水平会更好。对于长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势,不仅会影响血液循环、脑部活动能力减退,还会使身体细胞呈现衰老的状态哦!


因此,在适当的时候,深深地打一个哈欠可以促进血液回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气,有效地将胸中的废气吐出。增加血中氧气浓度。消除困倦感。 

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本文转自科普海南微信公众号;题图来源网络

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