看书和看APP对视力的影响结果不会有特别大的差异，关键的问题还是要把习惯养好。

用APP当教辅、做作业是时下中小学教学一种很“潮”的做法，然而使用APP阅读是否会影响孩子视力，导致近视？近日笔者走访了中山大学中山眼科中心。

中山眼科中心眼屈光专科副主任杨晓在接受采访时，首先介绍了我国和广州地区中小学生近视发生率的一些现状。目前，我国中小学生近视患病率仅次于日本，居世界第二位。广州地区相关数据更不容乐观，2014年广州市中小学生、幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状调研数据显示，广州市中小学患病率42.5%（高于全国平均水平），7—10岁开始进入近视高发年龄，12岁达到发病最高峰。

在谈到家长担心APP阅读会影响孩子视力时，杨晓明确表示，看书和看APP对视力的影响结果不会有特别大的差异，关键的问题还是要把习惯养好，比如足够的户外活动时间和适当的近距离用眼时间等。杨晓说，广州市中小学生视力不良的行为发生率比较高，主要包括用眼距离过短（90.7%）、作业时间过长（78.5%）、握笔姿势不正确（44.7%）、趴在桌子上读写（63.1%）、躺着看书（51.6%）和关灯后玩电子产品（48.7%）等。

中山眼科中心视光学部高级视光师卢金华的看法，从另一个侧面印证了APP阅读影响视力的根本在于“用眼距离”。他说，“阅读的界面或者电子产品的屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍”。

儿童尤其是幼儿使用iPad等电子产品时，由于手比成人短，眼睛到屏幕的距离更近。幼儿被平板电脑和精彩画面吸引后，会情不自禁地把脸贴近电视，对视力的伤害更严重。卢金华因此建议，不要让年幼孩子独自使用电子产品或者看书，督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。尽量减少学龄前孩子使用电子产品的时间，每次不要超过15分钟。 

文章来源：科技日报

图片来源：网络

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