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手机膜才是真·视力杀手!真的吗?
发布时间: 2019-10-16 14:02:50
作者: 四川在线
眼睛是心灵的“窗户”

如果有人喊一句:嘿,眼镜儿!前面十个人,可能有七个人会猛回头!不要怀疑,“眼镜儿”群体就是这么庞大!


10.10号是世界爱眼日,世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告指出,包括失明在内,全球至少有22亿人视力受损,至少10亿人的视力损伤问题。本可预防或尚待解决有8亿人因无眼镜而在日常活动中困难重重!


目前我国近视患者有6亿人口,占人口数量的50%。其中,中小学生人数超过一亿,青少年近视率居世界第一,2020年,我国近视患者将达到7亿!


数据来源:北京大学《国民视觉健康报告》、人民网《国民视觉健康大数据报告》


导致视力受损的原因有很多,不少小伙伴就在问了:听说,手机膜才是真·视力杀手?


 


手机贴膜会伤害眼睛吗?


这个问题需要分两面说。


如果手机贴膜透光率在90%以上就没太大影响,但是一些质量不好的膜,使用后花了,出现了很多lulu划痕,手机膜透光性降低、屏幕的清晰度也下降,你再频繁地看手机,这样就会增加眼睛的疲劳,危害视力。



如果你的手机膜已经花了,记得及时更换哟。


但是,曾医生也说了,手机贴膜对眼睛的伤害没有那么夸张,与贴膜相比,长时间使用手机这个行为,才是影响视力的主要因素。快放下手机,多看书多看报,再多陪爹妈聊会天吧!


防蓝光膜对眼睛有保护作用?


明确告诉你:没!有!别再交智商税了!


所谓蓝光危害,即指人眼受到波长介于400—500纳米的辐射后,引起的光化学作用可能导致视网膜损伤。



曾医生表示,经过实际测量可知,手机屏幕和电脑屏幕的亮度有限,因此难以产生较强的蓝光危害,所以没有必要购买防蓝光膜。


防偷窥膜对眼睛伤害大吗?


金小妹曾经也用过防偷窥膜,实用经验告诉你,这玩意确实能防别人偷窥。但不幸的是,也能防自已看,如果斜视看屏幕,基本上啥也看不见!



手机贴上防窥膜后,因为光线透过率低,即使正面看,屏幕也较暗。屏幕过暗易造成眼睛疲劳。长此以往,可能会对视力造成影响。


看绿色的东西能保护视力吗?不!会!


我们看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,因为在长期注视近处时,睫状肌是持续收缩的,而远眺可以缓解它的紧张状态,这与看的什么颜色、什么物体并没有多大关系。



所以,看手机、电脑时间久了,最好多看看远处,缓解视疲劳。


提醒:如何使用手机减小对眼睛的伤害,眼睛尽量的距离屏幕要有一定的距离,这样会较少视觉疲劳。调整屏幕,以稍向下凝视的角度最佳。采用“20-20-20”法则定期休息:使用电子产品每隔20分钟,眺望20英尺(约6米)远处的物体20秒。


眼睛干燥时,可以使用加湿器增加环境湿度,降低泪液蒸发的速度,并使用人工泪液。光线明暗反差过大会增加眼疲劳。因此在光线暗尤其在晚上,虽然手机有亮度,但必须开照明灯,别 " 摸黑作业 "。


眼睛是心灵的“窗户”,好好爱护它,加上一层“滤镜”你的世界就没那么清晰了哟!原文略有删改


题图来源:新华社(图文无关)


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