很多人认为，冬天只要穿上厚厚的衣服，就不怕冷了。解放军总医院第二医学中心副研究员陈海旭表示，衣服的保暖程度与其薄厚不成正比，而与衣服内空气层厚度有关。如果穿衣过厚，空气层总厚度超过一定范围，衣服内空气对流就会加大，这时衣服的保暖性则会降低，反而不暖和。同时，穿衣过厚会因温度过高导致皮肤血管扩张，散热量增大，从而降低皮肤对外界温度的适应，更容易使人感觉到寒冷。

此外，关于市面上宣称能够塑身的紧身型保暖内衣，不仅起不到保暖的效果，还会影响人体的血液循环，阻止自身的产热。所以说，冬季不能盲目乱穿衣，把重要的部位保护好，例如头、脖子、手、脚、膝盖等，就不用担心被冻着了。

对于“电热毯有辐射”的说法，中国中医科学院主任医师樊新荣表示，目前并没有证据证明电热毯辐射与癌症具有相关性。生活中，任何电器只要插上电就有电磁辐射，但普通家用电器的电磁辐射都在300赫兹以下，属于极低频的非电离辐射，并不会损伤DNA和细胞，更不会致癌。而暖宝宝采用的是简单的氧化反应放热原理，这种氧化反应本身并不会产生辐射。因此，所谓“电热毯、暖宝宝有辐射会致癌”，纯属无稽之谈。

需要注意的是，使用正规厂家生产的电热毯和暖宝宝虽无需担心有辐射，但应提防低温烫伤。人体温度在37.5℃左右，而45℃以上的温度长时间作用，就可能造成皮肤由浅及深的损伤，即低温烫伤。在此提醒大家，冬日取暖固然重要，安全意识却不能少。