伏兔穴是穴位的名称，属足阳明胃经。在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸。伏兔别名外丘、外勾，位于大腿前隆起的股直肌处，属足阳明胃经的经穴。主治：膝腿麻痹，酸痛，屈伸不利，下肢不遂；腰痛，寒疝，腹胀腹痛。

国内不少研究结果表明，针刺伏兔穴可有效治疗多种骨关节疾病，如急性腰扭伤、膝骨关节炎、膝痛等，疗效显著，但并不意味着此穴是万能的，国内外暂无针刺伏兔穴治疗腰椎间盘突出的报道，对腰痛的作用也局限于上述疾病。不仅如此，要达到穴位“得气”的状态，靠捶打是无效的，在临床应用中都是对该穴位进行针刺方能达到效果。

捶打大腿到底可不可取？

通过伏兔穴来治疗相关疾病多是通过针灸的作用。根据脏腑经络学说，引起疼痛的原因皆源于气血的病变，气血的病变不外乎 “不通” “不荣”。

《灵枢・九针十二原》曰：“欲以微针，通其经脉，调其血气。”由此可见针刺一方面可以起到活血化瘀，疏通经脉的作用，使气血运行正常，即“通则不痛”；另一方面还可以起到调和阴阳，补气养血的作用，气血旺盛，脏腑经络得到温煦濡养，即“荣则不痛”。现代医学对针灸镇痛机理的研究认为针刺对神经系统、免疫系统以及内分泌系统均具有调节作用。

但是捶打却起不到针灸的效果，也就是说，捶打大腿并不能给予伏兔穴足够强度的刺激。而伏兔穴在临床中的作用也是有限的，针灸只能治疗急性腰扭伤、膝骨关节炎等疾病。