市面上各种各样的防皱抗皱产品让人难辨真伪，如何防皱、抗皱才安全有效？

虽说皱纹是人类老化的必然表现，活得久了自然要被时光刻上几圈年轮，但谁不想让时间在脸上少留点印记呢。如何防皱、抗皱才安全有效？

皱纹是怎么长出来的

个体的衰老和外界环境（如紫外线、吸烟等）长年累积的伤害，会使皮肤中保持弹性和水分的成分（胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸）合成减少，造成皮肤松弛、干燥，进而就会产生皱纹。

另外，在眼周（鱼尾纹）、额头（抬头纹）和口周等部位，由于表情肌非常丰富，每天都会不停牵拉表面的皮肤，长年累月，弹性纤维损伤更为严重，皱纹也更容易产生。

这些「防皱」方法真的不靠谱

1.胶原蛋白面膜

指望着这种分子量动辄十几万的大分子糖蛋白透过皮肤吸收？胶原蛋白君委屈的哭诉，「臣妾做不到啊！」虽然胶原蛋白面膜对防皱基本无效，但皮肤表面的细菌还是很欢迎的，毕竟「饿了好久，终于给改善生活了！」

2. 透明质酸（玻尿酸）面膜

透明质酸的分子量虽然小，但由于亲水性，依然不能大量通过屏障进入皮肤的真皮层

3. 口服胶原蛋白

这么大的糖蛋白分子进入人体消化道的命运只有一个 —— 被分解成多肽和氨基酸，根本无法以胶原蛋白的形态到达皮肤。而且由于缺乏人体必需氨基酸，口服胶原蛋白的营养价值也比较低。

可以试试这些「防皱」方法

1. 防晒产品

阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。

2. 清除氧自由基

SOD 是超氧化物歧化酶的英文缩写，这种提取自猪血、猪肝的较小分子可以透皮吸收，在皮肤内清除对细胞有害的氧自由基。包括维生素 C 在内一些抗氧化药物，都可以帮助清除自由基，从而达到保护皮肤的效果。

3. 肉毒素

受过严格训练的整形外科医生可以通过精准的注射弱化表情肌功能，从而减轻日常表情运动对皮肤的牵拉。但是，这种药物如果使用不当会引起严重后果。如有需要务必要去正规医疗机构。

已经产生的皱纹，如何治？

当皱纹已经比较明显时，上面的这些「防皱」手段就只能延缓其加重。要想治疗皱纹，还是需要寻求医生的帮助。

物理治疗

点阵激光，电波拉皮，光子嫩肤……这些治疗可谓殊途同归，都是对真皮层施加急性物理损伤，使皮肤启动修复机制，细胞焕发活力，弹性纤维和胶原纤维都得以重新排列恢复弹性，而且局部微循环也会得到改善。对早期的皱纹效果较好。

手术治疗

传统手术是在隐蔽部位（如发际线和耳后）做切口，将 SMAS（表浅肌肉腱膜系统）提升并切除部分皮肤后重新缝合，非常明显的皱纹和面部下垂都可得到明显的纠正。另外，目前有一种新技术，是将带有倒刺的可吸收线穿入皮肤和筋膜系统中，并将上端固定，从而达到微创提升面部、治疗皱纹的效果。

无论预防还是治疗，都只是在延缓皱纹的发展，衰老对于每一个人都是公平的。但是保持一颗不老的心，以轻松积极的心态面对生活，美丽才会更持久地绽放。

本文转自丁香医生微信公众号；题图来源网络
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