儿科医生经常在各种场合科普，发烧本身不是疾病，而是一种症状。感冒会发烧，疱疹性咽峡炎、手足口病也会发烧，导致发烧的疾病多种多样。儿童发烧，重要的是找出发烧的原因，而不是有一点点热就急着退烧，找偏方退烧的侥幸心理更要不得，只会延误治疗的最佳时机。

孩子生病发烧，家长难免有“发烧恐惧症”，发烧警报一旦拉响就忙着退烧。最近，网上流传一个说法，说额头敷鸡蛋清可以半小时内退烧，甚至有家长表示“亲测有效”。网传的这个偏方真的靠谱吗？

对此，上海交通大学附属儿童医院主治医师陈菲表示，所谓的“蛋清退烧法”没道理。众所周知蛋清中的主要成分是蛋白质和维生素等成分，完全没有可退热的成分。如果说用蛋清来敷额头是想利用水分蒸发、达到物理降温目的的话，也很牵强，因为蛋清中水分含量并不高，物理降温效果并不好。

除了传言中的蛋清退烧法之外，网上曾推荐腿上绑湿毛巾退烧法，也不科学。专家认为，这么做反而会容易捂出疹子，甚至引起皮肤溃烂，得不偿失。

儿童发烧病症的处理，必须要遵循科学的方式方法。

陈菲表示，当儿童发烧时，首先要观察其体温和整体精神等情况。准确测量体温是第一步，可以使用肛表、腋表、口表等方式测量，也就是从肛门、腋下或者口腔中测量体温。对于小婴儿来说，使用前两种方法多一些，口表则多用于大小孩。在使用肛表时，有特定方法，水银柱必须进入肛门1-2厘米；在测腋下温度时，一定要把腋窝先擦干，并夹紧温度计3-5分钟。腋下测量的温度要加0.5度就是实际体温，肛门测量的温度要减掉0.5度是实际体温。

第二，一定要反复多次测量，观察体温的发展的趋势（往上走还是往下走）。

第三，很重要的一点是，一定要观察孩子的精神状况和是否出现其他症状。

从西医的角度来说，当出现高热、体温超过38.5度时须用退热药。常用的如泰诺林和美林，泰诺林的主要成份是对乙酰氨基酚，美林的主要成分是布洛芬。

对于发烧的孩子，家庭中要注意散热和物理降温。物理降温作为降温的辅助手段，有多种方式，如洗温水澡、贴退热贴等。也可以用擦拭的方式降温，可用湿毛巾擦拭大动脉处，如腋窝、腹股沟等部位。

假如高烧持续不退，特别是当患儿出现精神不好，甚至其它的一些症状时，比如呕吐，腹泻，严重咳嗽等需立刻送医治疗。

另外，陈菲特别提醒，之前有过高热惊厥史的孩子，有时不必教条地等到38.5度才用药，应该根据之前高热惊厥发作的情况，或者家族史等（如果爸爸妈妈等以前有过高热惊厥的宝宝是易感人群），可能不到38.5度就需要遵医嘱用退热药或者及时就诊。因为一次高热惊厥会对幼儿大脑造成损伤，应该尽量避免高热惊厥的再次发生。

[P仔提醒]

儿科医生经常在各种场合科普，发烧本身不是疾病，而是一种症状。感冒会发烧，疱疹性咽峡炎、手足口病也会发烧，导致发烧的疾病多种多样。儿童发烧，重要的是找出发烧的原因，而不是有一点点热就急着退烧，找偏方退烧的侥幸心理更要不得，只会延误治疗的最佳时机。

图中漫画来源：粥悦悦微信公众号

题图来源：视觉中国

图片编辑：笪曦

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