注意防晒误区。

今夏多地艳阳高照，防晒化妆品销售进入高峰。有第三方机构统计显示，我国防晒化妆品市场规模在2023年已经达到148亿元，今年继续保持高速增长，预计2028年的市场规模能达到224亿元。

但关于防晒化妆品的风险也时有耳闻，最典型的是每年都有消费者使用防晒喷雾出现“白肺”。业内人士指出，防晒化妆品适用范围较广，但消费误区也有不少。

为什么会喷出“白肺”？

“从市场反响看，乳霜和喷雾仍旧是消费者最欢迎的品种，其中喷雾产品能随时补妆，很受化妆的消费者欢迎。”某防晒品牌销售人员介绍。她说，很多消费者都知道防晒化妆品需要定时补涂，但乳霜类产品不太适合涂在已经化了妆的脸上，防晒喷雾比较轻薄，所以成为补涂好选择。

防晒喷雾使用便捷，很受欢迎（笪曦 摄）

但是，防晒喷雾喷出“白肺”也不是耸人听闻，每年都有相关病例被报道。这是因为防晒喷雾的主要原料包括防晒剂、挥发性有机化合物、香料、防腐剂等，如果对着脸喷，消费者会在无意中吸入喷出的液滴，它们不仅会对呼吸道产生一定程度的刺激，进入呼吸道后，还可能损伤呼吸粘膜，重则引起急性炎症反应，累及肺组织，出现“白肺”。在以往的“白肺”病例中，使用者往往“怼脸喷”或边喷边讲话，吸入了大量防晒原料。

正因为此，国家药品监督管理局今年特意发布安全提醒，建议消费者应在空气流通的场所使用防晒喷雾，喷洒时注意避开鼻子、嘴部、眼睛，避免吸入。万一吸入喷雾，要及时清洗，若有不适，立即就医。同时，不建议儿童使用防晒喷雾。

如果需要在面部使用防晒喷雾，建议将喷雾喷到手上，然后涂抹到面部。

国家药品监管局官网发布了有关防晒喷雾的提醒

还要注意的一点是，防晒喷雾作为补妆用品，消费者习惯随身携带。但很多防晒喷雾都是金属瓶装或罐装，在高温、高压、撞击等情况下，容易发生胀气爆炸。所以，防晒喷雾不能带上飞机，也不能放在太阳直射下的车内。

“黑科技”防晒真有效？

除了安全性能外，选择防晒化妆品还要当心过度宣传、虚假宣传。

选购防晒化妆品，首先要注意SPF值和PA值。

SPF是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。国家标准要求，SPF的标识以产品实测SPF值为依据，根据防晒能力可标注的范围是SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

举例来说，如果在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟，即450分钟。

PA等级是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。国家标准规定，防晒能力可标注范围为PA+~PA++++。当PFA值<2>

比如，如果在某强度的阳光下，暴露1小时会引起皮肤晒黑，那么正确足量使用PFA值为4的防晒霜，可将晒黑时间延长至4小时。

除了SPF和PA值，在美妆行业工作10余年的应用化学系硕士胡芳华提醒，消费者对防晒化妆品的其余宣传要留个心眼。

具体来看，很多防晒化妆品会宣传美白、祛斑、保湿、防水等，包括使用“纳米级”等新名词宣传“黑科技”，但它们要谨慎看待——

根据国家标准，宣称具有美白功效的防晒产品应当刚具备“祛斑美白类”等特殊化妆品注册证。

声称“防水”的防晒化妆品应当在产品包装上，同时标注洗浴前及洗浴后的SPF值，或者只标注洗浴后SPF值，但不能只标注洗浴前SPF值。因为根据标准，宣称具有防水性能的防晒化妆品，必须经过防水性能测试，洗浴后的SPF值减少不得超过50％。

还有，并不是所有的“黑科技”都能用。以“纳米级”产品为例，商家的宣传卖点在于这类产品的防晒剂颗粒小，涂抹或喷涂均匀。但这类产品会增加孩子摄入及吸入风险。所以，国家药品监督管理局发布的《儿童化妆品监督管理规定》明确，不允许使用基因技术、纳米技术等新技术制备原料。如果消费者发现商家推荐的儿童用防晒化妆品含有“纳米”字样，不仅不建议选购，还可以向有关部门举报。同时，不建议家长给孩子使用含纳米技术的成人防晒化妆品。

正确选购防晒用品（笪曦 摄） 

不怕晒、晒不黑就不用防晒？

除了产品选购上的误区，正确使用防晒化妆品也很重要。

“有人说，我不介意晒黑，所以不用防晒，这种观点是错误的。”胡芳华解释，防晒不仅是为了美观，更重要的是减少紫外线对皮肤的伤害，降低罹患皮肤疾病的风险。

还有人觉得，自己晒太阳后皮肤没有发生变化，属于“不怕晒”。这也是误区。

因为皮肤在受到紫外线照射后，不一定立即出现色素沉着，而可能出现持续性的黑化和延迟性黑化，所以不能抱着侥幸心理让皮肤暴露在阳光下。

在“怎样防晒”这个话题上，世界卫生组织（WHO）多年前就建议采用全球统一的紫外线指数（ultraviolet index，UVI），方便公众根据紫外线指数采取对应的举措。

具体来看，当紫外线指数≤2时，不需要使用防晒措施；但当紫外线指数达到7至9的范围时，就需要衣着和防晒化妆品多管齐进行防晒。上海夏季的紫外线指数通常在7以上，所以必要的防晒措施不可少。

根据不同的紫外线指数，采取不同的防晒举措（图表：美ONE美妆支持中心）

此外，要注意正确使用防晒化妆品。最基本的一点就是“涂够量”。

防晒产品标识的SPF值和PA等级是根据《化妆品安全技术规范》要求，按照2毫克/平方厘米的用量测试得到的结果。在日常使用防晒化妆品时，用到这个量才能发挥防晒产品标签标注的保护作用。以面部为例，一般的防晒化妆品大概需要使用约1元硬币大小的量，才能满足防护要求；如果防晒产品质地比较稀薄，使用量还要多于1元硬币。