最近雾霾太大，很多人戴起了口罩，但是大家都戴对了吗？

那些年你用错过的口罩

1、一次性医用口罩，可以防飞沫、病菌传播。但是密合度较低，别管是白的、绿的、蓝的、粉的、黄的，对雾霾都不管用，PASS！

2.棉布口罩。棉布口罩一般采用化纤面料，针织孔隙较大，只能遮挡一些煤烟和沙尘，暖和是暖和，但是对雾霾而言只能说是战五渣，PASS！

3.活性炭口罩。别被活性炭那仨字忽悠了，这玩意是可以过滤一些有害气味，但是没那本事过滤PM 2.5。贪便宜买了质量不过关的活性炭口罩，可能还会造成其他危害，PASS！

吃瓜群众有意见了，你说这几种都不能用，那选3M口罩总行了吧，但3M口罩又分了几种，你搞懂了吗？

3M？KN90？KN95？都是什么意思？

我国GB2626-2006《自吸过滤式防颗粒物呼吸器》标准，要求KN90和KN95级别防颗粒物口罩的过滤效率应至少大于等于90%，如3M 9001V颗粒物防护口罩、3M 8210V颗粒物防护口罩。

KN90？KN95？这可不是手机品牌，实际上呢，它们之前都是给特殊工种准备的，比如建筑工地工人，或者煤矿下井人员。后来雾霾天日渐频繁，就商用变民用了。

KN类适用于过滤非油性颗粒物，KP类适用于过滤油性和非油性两种颗粒物。与美国的标准类似，过滤效率大于等于90%的叫XX90、大于等于95%的叫XX95，大于等于99.97%的叫XX100。

说了半天，油性非油性的是啥啊，和油性皮肤有啥关系？总结一下，3M口罩对过滤像是微生物啊、煤尘水泥尘啊、酸雾啊、油漆雾等非油性颗粒物有效果；但是对油烟、沥青烟、焦炉烟、汽车尾气等油性颗粒物就不太够了。

什么口罩能防霾，有标准了！

这么看来3M口罩也不是百分百能防霾的，我们到底该买什么样的防雾霾口罩呢？目前，可算是有了答案。

从今年11月1日起，由国家质检总局、国家标准化管理委员会发布的《日常防护型口罩技术规范》国家标准正式实施了，这是我国首个民用防护口罩国家标准，并且对细颗粒物（PM2.5）的防护效果和佩戴的安全性能都作出了明确规定。

其中对口罩性能的规定使用了“防护效果”这样的综合指标——“按照该标准规定，口罩佩戴后能将吸入的PM2.5浓度降低至75微克每立方米以下，使过滤后吸入体内的空气质量达到良及以上水平，才是合格的。”

购买口罩时可以参考从D到A（想歪了的去面壁）四个等级，从蓝色预警到红色预警该怎么戴口罩都有据可依了。

而且，为了保障公众佩戴防护口罩时的安全性，标准还要求：

口罩应能安全牢固地护住口鼻，不应存在可触及的锐利角和锐利边缘；不应使用可能对人体有害的材质；考虑到避免因口罩拱形设计过高影响佩戴者的视线，标准规定口罩下方视野应不低于60度。

买对了口罩，也不意味着能防霾！

先别打脸！这里不是说符合标准的口罩不能防霾，而是你的佩戴方式不够标准的话，也没用！

一个口罩别可劲戴好几天

口罩经过一段时间会沾上细菌，这个都很好理解。这样造成二次污染，你想想，没被雾霾KO，也得被细菌俘获。

戴过后的口罩别揣包里

很多人习惯把口罩揣包里，但是手提包里很容易导致口罩沾染病原微生物。京环君给你支一招，把用过的口罩放进干净的塑料袋里不容易致病。

非常常见也经常被忽略的点，就是口罩盖不严

很多人觉得口罩太勒、呼吸不畅快，所以就会出现不把鼻翼上金属条捏紧、随意增长挂耳橡胶带等问题。但实际上你觉得戴的舒服了，只会让污浊的空气有可趁之机，也就是你被勒半天受了罪，也没有起到防护作用。

说了这么多，讲真，该怎么正确戴口罩？

首先双手尽量遮盖口罩进行正负压力测试，也就是大力呼气、吸气，看是否有空气从口罩边缘进入。如果出现漏风，请及时调整。虽然麻烦，但还是应该在每次佩戴口罩时都调整头戴河鼻翼金属条。

至于佩戴时间，京环君建议在PM 2.5数值处于200多甚至以下的时候，一般佩戴一周左右是不成问题的，但如果连续300以上，那么还是三四天换一个比较好。

市面上的口罩种类繁多，选错了口罩不仅不能起到应有的防护作用，甚至可能会危及健康。看了上面的介绍，还不知道怎么选口罩、戴口罩的，我还能说你啥！

来源：捉谣器微信公众号

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