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喝水真的能治百病吗?
发布时间: 2017-01-04 11:30:41
作者: 辟谣特工队
有文章称:我们的各种疾病都是渴出来的,所以喝水就能治愈很多疾病,吃药都是本末倒置的。这是真的吗?

最近微信公众号上有一篇文章用夺人眼球的文字讲述了一个令人震惊的医学发现:我们的各种疾病都是渴出来的,所以喝水就能治愈很多疾病,吃药都是本末倒置的做法。

 

该文逐条指出喝水能治疗下面的疾病:

1. 心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞。

2. 骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

3. 白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征。

4. 高血压:因为水是最好的天然利尿剂。

5. 糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量。

6. 失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。

7. 抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。


这让小编想起了一个吐槽:无论女生说自己怎么不舒服,男朋友的回答一概是多喝水。暂且不说喝水能不能治疗,如果所有的医生以后都统一回复患者多喝水,医患矛盾会不会更加恐怖呢?


水是万能药,言论从何而来? 


推文提到,这些观点是由F・巴特曼博士提出,并称其一生致力于水的研究。小编在维基百科上找到了这位博士的词条,并且找到了这样一段话(译文): 


Batmanghelidj的理论受到国家反卫生欺诈理事会(National Council Against Health Fraud)联合创始人和Quackwatch网站(国际化的“庸医”信息网站)管理员Stephen Barrett的批评,Stephen Barrett认为,该理论缺乏任何记录的同行评审研究和存在对成功治疗患者数量的夸大行为。他进一步质疑,Batmanghelidj在美国执医,但没有官方注册为医生(physician),他的执照是理疗师(naturopath)。


这段文字表明,巴特曼博士没有医生执照是真切的事实,并且他的研究缺乏具体的研究以及夸大了研究病人的数量等问题,也是被更权威的机构和专家质疑。或许他的理论有正确的成分,但是水对人体健康有正面影响是不争事实,而他没有更进一步的实验结果和足够的实验数据来支持自己的理论,不足以让人信服。


不可或缺的水 


水是生命之源,人体每天都要摄入2500ml的生理需要水量,以补充各种流失掉的水分。我们通常感受到的渴,是因为水分与钠盐的同时流失,但水分流失多于钠盐,此时细胞外液的渗透压就会升高,并且刺激下丘脑-垂体-抗利尿激素系统和肾素-醛固酮系统,产生抗利尿激素和醛固酮,促进肾脏对水分的回收,同时产生口渴反应,使我们主动增加饮水。可见,渴,并不是一种病,追问渴对于我们的机体有什么意义,归根结底是问水对我们的意义,而水分的重要性不言而喻。


身体缺水了会有什么反应?这就要看缺水的程度了,非常严重的缺水会引起休克,此时身体内的血液会重新分配,减少末梢循环的供应,增加重要器官的血液供应,来维持基本的生命体征。缺水分到这个程度,光补水是肯定不管用的,要配合使用一些扩容、抗凝的药物才能够缓解休克症状。


水确实很重要,我们的体液中的各类电解质、酸碱平衡,都需要水分参与来进行平衡调节;细胞内进行的很多复杂的生化反应,都需要水分的参与,或者需要水作为反应环境;各种物质的代谢与运输也需要水分的参与,才能够有效的从机体吸收或排出。水分占到我们人体的60%(男性)或50%(女性),贾宝玉说:女人是水做的,事实上,所有的人都是水做的。所以每天补充充足的水分,将这体内的水维持恒稳状态,是绝对没有错的。


病都是渴出来的? 


各种疾病都是渴出来的吗?显然不是。


上文提到的那些疾病,其机制非常复杂,每一种疾病的产生都与自身的特质体质、所处的环境、机体遭受的各种损伤等都有着方方面面的联系,渴并不能够很好的解释这些疾病的发生发展的机制;比如中风,实际上就是我们常说的脑血管疾病,既可是血管被血栓或者别的栓子(如脂肪、空气、癌肿、心脏来源的附壁血栓)堵塞造成,也可以是血管破裂出血而造成;再比如糖尿病,一型糖尿病是因为原发性的胰岛素分泌不足,而二型则是因为各种原因造成的胰岛素受体下调造成;还有前面提到的抑郁症,其发病机制至今其实是未明的,常用的药物治疗如提高5-HT、DA等也只能部分解释其症状,患者本人所经历的生活应激都是致病的重要因素。这些发病机理可以说和体内缺水没有什么必然联系或者联系不大,试图用渴来解释一切疾病,不仅是牵强附会,更有可能造成危险。


如上所说,单纯靠喝水,并不能有效的根除这些致病的原因,对于很多症状也不能达到缓解的效果,显然是不能够解决这些复杂的问题的。  


衰老也是因为水? 


推文中还提到,随着年龄的增长,体内的水分是在不断流失的,体液含量减少是衰老的根本原因。不错,从婴儿到成年人再到老年人,人体的水分含量是在逐渐减少的,超过60岁的男性、女性,体液含量可分别降至54%和46%。但这是一个正常的生理过程,并非病理状态。确切来说,衰老是不可避免的,水分减少是衰老的表现之一,单纯把机体的衰老归因于水分减少并试图以此为突破点来对抗衰老,显然是不合逻辑的。衰老是体现在各个器官上面的,就比如水分的代谢功能,如果单纯为了增加体液含量而增加入液量,有可能会增加老年人的心脏负荷,从而引起其他的问题。


现代医学不关注水的作用吗? 


关注体液和酸碱平衡是每一个医生的基本功,也是对病人进行治疗时心中要悬的一根准绳。医生必须明确如何给病人补充合适浓度的液体,既能达到补足所需的水分,也能使相应的溶质达到合理的浓度,使药物在血液中达到合适的血药浓度等。所以“现代医学不关注水的作用”这样的说法有失偏颇。


小结 


这篇推文夸大了水对于我们机体的功效,将水从生命必需的物质变成了百病神药。水对于每一个生命都不可或缺,少了它会得病,多了它也会得病,我们对水的需求要符合相应的生理需求。每天补充充足的水分,可以减少疾病的产生,但是这并不意味着像巴特曼博士所说的喝水可以治疗各种疑难杂症,是什么医疗行业的一大奇迹。

网页名片.jpg

图文来源:辟谣特工队微信公众号

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