这是谣言。

流传说法：刚刚市医院医护人员呼吁大家: 最近两天自以为冠状肺炎病毒没事的人跑出去晒太阳散步，结果害了自家人和自己，殊不知；现在是冠状肺炎病毒蔓延最厉害阶段时期，结果是出去散步的一部分人有的染上了，回到家中把病毒又传染给家里人。目前；根据接诊情况来看；现在接诊的病人要嘛是一家三口或者是两口，问起具体情况，都是说出去散步了。所以紧急通知；关键时刻千万不要掉以轻心出门散步了！谢谢大家！请有群的及时转告！

查证要点：

长江网记者联系到武汉市第九医院院长刘明瑜，他说：“这是谣言，我们根本没出这样的通知，请大家不要相信。”

能不能外出散步，视具体情况而定。首先出门要戴口罩。其次，外出时一定要选择N95或同级别口罩。如果疑似感染，不推荐带有呼吸阀的口罩，因为有可能传染给他人。另外，外出散步的时间也不宜过长。散步回家后，一定要洗手。

本文来源：腾讯医典