英国专家史蒂芬·普莱特洛夫在2005年的时候发布了一个实验结果，他发现不叠被子的情况下，螨虫更少。有了这个实验，我们真的可以名正言顺地不叠被子吗？

今天周末，你睡懒觉了吗？起床后，你叠被子了吗？

网传英国专家实验得出的结果：不叠被子更有利于杀死螨虫。这简直就是“懒癌”患者的福音。因为这个研究结果，我们真的可以名正言顺地不叠被子吗？

P仔在网上找到了这个说法源头。确实有英国专家发布这一实验结果，并且早在2005年1月18日，英国BBC官网就已报道这一新闻。这位名叫史蒂芬·普莱特洛夫的专家来自英国金斯顿大学，是一位建筑与景观学院的博士。他主导的研究讨论了房间内的通风情况、供暖设施、居住者等因素对温度、湿度的影响，旨在模拟建筑中的温度和湿度控制对螨虫数量的影响，进而对螨虫数量进行推演。他发现不叠被子的情况下，螨虫更少，于是“呼吁”大家别再叠被子了。在随后的媒体报道中，这个有趣的建筑学研究结论还被引申到了对哮喘、过敏症具有指导意义的医学问题。

其他研究也证明，螨虫通过自身外部的柳钉状腺体吸收空气中的水分而存活，螨虫的最佳生长温度大约为25℃，在相对湿度约75%的环境中会加速繁殖，保持屋内通风和干燥，将相对湿度控制在50%以下，是控螨的有效手段。因此从这个角度看，早上起床被子里比较温暖，湿度也较大，叠起来会导致温暖的水分被包裹在里面，在一定程度上有利于螨虫生长。而不叠被子，更有利于温度降低和水分挥发。

可见，不叠被子有利于除螨这个结论有一定道理。但专家也说了，除螨最重要的还是保持房间和被褥的干燥、空气的流通；如果卧室本身湿热、封闭，不叠被子，螨虫也一样会滋生。

那么，什么才是控螨除螨的正确方式呢？最简单有效的方法就是开窗通风，勤晒被褥。开窗通风能够减小屋内湿度，减少尘螨滋生。晒被子时要拿到阳台，并且要被子、枕头、褥子一块晒。晒透之后收被子时，要拍打一下，抖落晒死的尘螨尸体，因为螨虫尸体也会引起人体的过敏反应。

[P仔报告]

相信大家已经心中有数了吧。各位想偷懒的小伙伴，如果你实在不介意卧室杂乱，不想叠被子就不叠吧。但是一定要记得开窗通风，勤晒被褥哦。

(题图来源：视觉中国  编辑邮箱：shwlpy@qq.com）